职业规划书气质类型？职业规划书气质类型测试
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职业生涯规划里的气质是什么怎么描述自己的气质
①兴奋过程和抑制过程的强度；
②兴奋过程和抑制过程的均衡度；
③兴奋过程和抑制过程的灵活性。
这些特征把高级神经活动分为4种类型：①强而不均衡的；②强的、均衡的、灵活的；③强的、均衡的、惰性的；④弱型的。这些高级神经活动的类型，是人的气质形成的生理基础。
气质类型的很早表露，说明气质较多地受个体生物组织的制约；也正因为如此，气质在环境和教
育的影响下虽然也有所改变，但与其他个性心理特征相比，变化要缓慢得多，具有稳定性的特
点。
气质主要表现为人的心理活动的动力方面的特点。所谓心理活动的动力是指心理过程的速度和稳
定性（例如知觉的速度、思惟的灵活程度、注意集中时间的长短）、心理过程的强度（例如，情
绪的强弱、意志努力的程度）以及心理活动的指向性特点（有的人倾向于外部事物，从外界获得
新印象，有的人倾向于内部，经常体验自己的情绪，分析自己的思想和印象），等等。气质仿佛
使一个人的整个心理活动表现都涂上个人独特的色彩。
职业生涯规划中气质类型的分类和特点
气质是人的典型的稳定的心理特点，职业生涯规划中气质类型一般分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。
属于胆汁质气质类型的人热情、直率、精力旺盛、勇敢积极，但情绪容易激动，脾气暴躁，具有很高的兴奋性和较弱的抑制力，能够以极大的热情投身于事业，克服在达到既定目标道路上的重重困难。但是，这种气质类型的人一旦精力消耗殆尽，往往对自己的努力推动信心。胆汁质的人适合做开拓性的工作，如进入商界会有不错的成绩，但是要克服自制力不足的毛病，否则成不了大器。
属于多血质气质类型的人神经过程平衡而灵活、活跃好动、表情外露、善于交际、适应性强，但做事缺乏持久性，注意力容易转移，适合从事多变和多样化的工作。属于这种气质类型的人是杰出的活动家，对事业有浓厚的兴趣，而且能够持续很长的时间，但是如果工作受挫或需要付出艰苦努力时，热情就会锐减。像记者、管理人员、律师、公关与人事工作很适合这种气质类型的人。
属于粘液质气质类型的人神经过程均衡，但灵活性差，表现为安静稳重、善于忍耐。但是这种气质类型的人反应缓慢、不够灵活，反而能够较好地克制自己的冲动和勃发，严格遵守既定的生活秩序和工作制度，所以固定性有余而灵活性不足。属于粘液质气质类型的人是最佳的合作者，也是最容易得到上司认同的下属。通常，他们很难作出惊天动地的大事情，却是不可缺少的贡献者，适合从事一些固定性强，但需付出细心谨慎的工作，如文秘、行政主管、收银员等。
属于抑郁质气质类型的人细心谨慎、感情细腻、较孤僻、善优思、疑虑重重，缺乏果断。这种气质类型的人的神经过程较弱，不能够忍受太大的精神紧张，即使是微弱的刺激，也会当做较强的作用来感受，情绪体验丰富，常常为一些微不足道的事情动感情。他们能够与别人很好地相处，胜任别人的委托，能够克服困难，但优柔寡断，面临危险情势紧张、恐惧。抑郁质的人成为艺术家的比率比较大，但万万别去当运动员，一些需要细心观察和感受的工作也很适合抑郁质的人，如护士、心理咨询员、幼儿教师等。
望采纳我的回答。
职业规划中气质类型有什么影响
气质是人的典型的稳定的心理特点，职业生涯规划中气质类型一般分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。
属于胆汁质气质类型的人热情、直率、精力旺盛、勇敢积极，但情绪容易激动，脾气暴躁，具有很高的兴奋性和较弱的抑制力，能够以极大的热情投身于事业，克服在达到既定目标道路上的重重困难。但是，这种气质类型的人一旦精力消耗殆尽，往往对自己的努力推动信心。胆汁质的人适合做开拓性的工作，如进入商界会有不错的成绩，但是要克服自制力不足的毛病，否则成不了大器。
属于多血质气质类型的人神经过程平衡而灵活、活跃好动、表情外露、善于交际、适应性强，但做事缺乏持久性，注意力容易转移，适合从事多变和多样化的工作。属于这种气质类型的人是杰出的活动家，对事业有浓厚的兴趣，而且能够持续很长的时间，但是如果工作受挫或需要付出艰苦努力时，热情就会锐减。像记者、管理人员、律师、公关与人事工作很适合这种气质类型的人。
属于粘液质气质类型的人神经过程均衡，但灵活性差，表现为安静稳重、善于忍耐。但是这种气质类型的人反应缓慢、不够灵活，反而能够较好地克制自己的冲动和勃发，严格遵守既定的生活秩序和工作制度，所以固定性有余而灵活性不足。属于粘液质气质类型的人是最佳的合作者，也是最容易得到上司认同的下属。通常，他们很难作出惊天动地的大事情，却是不可缺少的贡献者，适合从事一些固定性强，但需付出细心谨慎的工作，如文秘、行政主管、收银员等。
属于抑郁质气质类型的人细心谨慎、感情细腻、较孤僻、善优思、疑虑重重，缺乏果断。这种气质类型的人的神经过程较弱，不能够忍受太大的精神紧张，即使是微弱的刺激，也会当做较强的作用来感受，情绪体验丰富，常常为一些微不足道的事情动感情。他们能够与别人很好地相处，胜任别人的委托，能够克服困难，但优柔寡断，面临危险情势紧张、恐惧。抑郁质的人成为艺术家的比率比较大，但万万别去当运动员，一些需要细心观察和感受的工作也很适合抑郁质的人，如护士、心理咨询员、幼儿教师等。
望采纳我的回答。
