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工作规划模版范文 工作规划模版

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  本文目录

  

  1. 工作规划格式及范文
  2. 工作计划书范文(通用4篇)
  3. 工作规划怎么写范文

工作规划格式及范文

  一,针对自己的职位进行总结。

  可以从三个点去考虑,首先是提到自己的职位,给公司能带来的益处,其次提到自己的努力与解决的问题,同时可以快速见效的操作,这一步可以写多一些,最后写一下关于领导对自己的帮助,小小感谢一下。

  二,针对职位需要的意见。

  再好的职位,再顺手的事情,只有专业的人员才能更好的表达此职位需要的改善,从不同的角度更快速见效的为企业服务。

  三,针对自己部门出现的情况给出的一些反馈建议。

  这个相对来说,是点到为止的,因为你的总结可能直接反应到你的主管或是小上层上面,这个也是直接体现他们对底下小兵管理的不到位现象,这个不建议写太多,基本上一小段落即可。

  具体的范文模板

  链接:https://pan.baidu.com/s/1fwGfpMxAiLVk741VTSHOng?pwd=yxf6提取码: yxf6

  

工作计划书范文(通用4篇)

  为了跟上公司发展的进度,我们都要准备好一份详细的工作计划。工作规划就是在未来一段时间内的目标和实现目标途径的策划与安排怎样写出上级领导挑不出毛病的工作计划呢?有请驻留片刻,我为你推荐工作计划书范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

  工作计划书范文篇1

  一、案主资料

  姓名:王XXX性别:女性

  年龄:9岁

  婚姻状况:未婚(核心家庭,父母和案主)

  教育程度:上小学

  家庭背景:父母都是普通职员,收入稳定身体健康。职业经历:无

  性格特征:乐观开朗,学习认真,热爱父母出现心理问题后特征:孤僻内向沉默暴躁

  二、背景资料

   1、内容提要

  由于父母老实的个性和教育方式,学校老师的不信任等原因,造成阿潇行为偏激,爱发脾气,在学校不开心和同学关系紧张。老师批评几句,他就愤愤不平,阿潇称:“讨厌老师,对学习没兴趣,别人欺负我我就要反抗。”阿潇在校经常和同学发生争执,相比从前,较少参加团体活动,显得不合群,与班主任疏远,在家中与父母疏远,爱发脾气。不愿意人管,成绩下降。

   2、案主陈述

  我父母均为公司普通职员,内向胆小,家庭和睦。在幼儿园大班前,我性格温顺,比较胆小,父母经常以息事宁人的方式教育我:要与小朋友团结,不要打小朋友。如果有小朋友打你,你就躲开。所以经常被同学欺负,上大班时,有一次小朋友拿绳子去勒我的脖子,想牵着我走,我想起妈妈说过,脖子是不可以随便勒的,很危险于是反抗了,劲很大,一下子抢过了绳子,那个小朋友吓跑了。我发现原来这样别人就不会欺负自己了。自那以后,一旦与小朋友发生口角,我就会用“暴力”的方式处理争端。老师和同学说我“不好惹”,从小学四年来,我都能自己独立完成作业,爱看书,二年级前,虽然爱打架,但成绩还是中上偏优,只是最近两个月,升了四年级,班主任比较严格。经常叫我到办公室,于是开始反感,不大爱听课成绩下降了。

  三、主要问题:

   1、家庭问题:家庭比较不和谐,时常会与父母吵架。或者沉默,不爱与父母交流。

   2、心理问题:阿潇心理比较压抑,多愁善感,对于和小朋友的矛盾,自己无法承受的时候,就会用暴力解决。

   3、人际关系问题:和周围同学关系一般,有的很生疏,不爱参加集体活动,不爱和父母交流,害怕并不喜欢老师。

   4、经济问题:父母有稳定工作,衣食无忧。

   5、婚姻问题:无

  四、问题分析

  案主因为父母经常以息事宁人大态度教育,孩子一直被欺负,心理产生哦了很久的压抑和郁闷,突然有一天爆发,并一发不可收拾,形成了孩子暴力可以解决一切避免被欺负的行为想法,造成与同学关系不好,不爱参加集体活动,思想偏激,老师批评后心里不舒服,开始讨厌老师,知道自己错了也不好意思和老师开口讲话,由于种种导致成绩下降,回家后不做作业以至后来干脆不写,因此父母予以责骂,导致孩子不爱与父母交流,家庭关系紧张。成绩下降。

  五、分析治疗

  (一)行为治疗模式:代币法,自我控制法,会谈法及作业料等等。

  (二)理论假设:

  行为治疗的理论来源:经典条件反射理论,操作性条件反射理论,社会学习理论

   1、经典条件反射理论以无条件反射为基础,与中性刺激建立条件的反射。影响经典条件反射的因素。强化、消退、泛化、分化、抗条件作用

   2、操作性条件反射又称为工具性条件作用,它强调的是行为的后果对该行为所造成的影响。此理论认为行为的改变之所以发生,是因行为后面所伴随某种特别的结果,因此强调强化的作用。强化的作用分为正强化和负强化。

   3、社会学习理论的创始人班杜拉提出“模仿”对人格发展的重要性,认为人类不一定要亲身经历承受刺激与制约的过程。由他人的反应表现,可以透过自我调节、自我回馈等能力来达到行为的改变。观察学习包括四个具体过程:注意过程(或观察过程)保持过程、运动再现过程、动机确立过程。

  六、服务计划

  (1)目标:

   1、总目标:帮助案主建立自信心,使其具有良好的沟通能力,能够正确处理生活中遇到的问题,培养积极的生活和学习态度。帮助案主自我认识、自我促进、自我实现,接纳自己也接纳别人,有良好和深入的人际关系,达到现实的自己与理想的自己协调一致。

   2、首要目标:同时帮助案主与家人沟通,与家人建立正常的关系。让案主正确处理生活中遇到的问题,和同学关系和谐,尊敬老师热爱学习。

  (2)具体工作计划:

  第一阶段:接案与建立专业关系

  接案是指个案工作员初次与求助者进行接触,了解其需要与困难,对其面临的问题初步作出判断,根据机构的性质决定是否能够为求助者提供服务。

  目的:与案主初步接触,了解案主的基本情况,取得案主的信任后,建立良好专业关系;通过与案主的正面接触,对案主的问题有了初步的了解和认识,确定主要问题,采取相应的治疗方法。

  方法:会谈法作业疗法

  过程:工作员通过温暖、尊重、真诚、共情和理解等技术,表现出对案主的尊重、接纳和关心,并适时表达同感,使案主获得安全感,并且尽可能地让案主毫无顾虑的倾诉心中烦恼,宣泄被压抑的情绪。在此基础上了解案主的基本情况和主要问题,收集尽量多的资料,与案主建立良好咨询关系,争取案主的信任与合作,与案主共同确定咨询目标与方案,帮助案主建立自助态度,使其积极参与治疗过程。

  第二阶段:心理帮助阶段

  目的:通过行为治疗模式的基本方法和技巧,帮助案主重建认知结构,建立契约,矫正思想偏激,以正确的思维方式对待身边的人,并运用自我控制法进一步改善案主行为。方法:会谈法、心理与社会治疗模式

  过程:

   1、采用行为治疗模式探究案主面临的问题及发展过程,使案主识别自己的困境所在,意识到自己的消极情绪,探索按住改变意向,以便于实施帮助。

   2、行为治疗模式的治疗技巧中还包括系统脱敏法,厌恶疗法,代币法,示范法,果敢训练,自我管理,多模式治疗等。这些方法和技巧直接有效的针对不同问题给与帮助。

  系统脱敏法让一个原可引起微弱焦虑的刺激,在案主面前重复暴露,同时案主以安全放松予以对抗,从而使这一刺激逐渐失去引起焦虑的作用。厌恶疗法是通过附加某种刺激的方法,使案主在进行不适行为时,同时产生令人厌恶的心理或生理反应。如果反复如此实施,使不适行为与厌恶反应建立了条件联系。以后取消了附加刺激,当案主进行这种不适行为,就会产生厌恶体验,为了避免厌恶体验,案主中止或放弃原有的不适行为。

  强化法通过奖励的手段来强化案主的良性行为,对案主的不良行为实行淡化惩罚.以阴

  性强化法来淡化案主的不良行为,高明的奖励照样可以使人们的行为规范,而且使人自我感觉良好。作为一种治疗方法;是以阳性强化为主的。代表方法,代币管制法。

  自我控制法是加强改变不良行为的愿望。从理性上分析这种不良行为的有害性;让其他人帮助你作监督;还要制定自我控制的计划,它可以长期地维持和强化自我控制的愿望。记录和分析.记录不良行为的发生次数、时间、地点、当时的心身状态。以便于分析不良行为的严重程度,有利于制定改变的策略。

  作业疗法是指导案主从事某项活动,以治疗疾病或最大限度地恢复心理、生理和社会功能的一种技术和方法。

  行为治疗模式主张人性观。认为人是被环境和遗传决定的反应或有机体;人既是生产者,也是环境的产物;人的行为是有规律的;人的行为是学习来的。

  根据案主的不同情况,分析为题并找到合适的方法,行为治疗模式一直运用广泛,能够有效的治疗好不同症状的问题。

   3、提出建议与意见:

  (1)让案主学会如何与人相处,及时发现他人的优点。

  (2)建议案主积极主动与家人和朋友交流,让他们知道自己的想法。相信人是善良的,放弃以往的敌对想法,用感恩的心去对待自己的家人同学和老师。

  第三阶段:巩固阶段

  方法:会谈法、代币法

  过程:主要任务是回顾和总结。对案主的进步给予正性反馈与强化,帮助案主把咨询过程中学到的认知方式、分析和解决问题的方法运用到日常生活中,来处理自己与家人、朋友的关系,鼓励案主正面评价自己,减少焦虑,学会客观对待别人。通过家庭成员老师以及学生的积极配合,让案主感觉到其实自己并不是不被人理解和关心。同时,让案主与父母敞开心扉的交流自己的想法,让父母知道自己的想法。其次,让案主与同学们好好交流,让彼此都知道对方想的是什么,加深彼此的了解和友谊。同时,学习方面记好笔记,积极思考与主动询问,提高成绩。

  七、服务过程记录(附后)见治疗过程表

  八、方法评估

  针对案主自身的情况,本案主要采用的是行为治疗模式,尽可能的使案主树立积极思想,使其具有良好的沟通能力,能够正确处理学习生活中遇到的问题,案主自决。同时协调家庭成员积极配合,通过与案主之间沟通,使得按住走出困境,正常生活。

  九、个案反思

  由于案主本身遇到的问题不仅仅是来自自己,很大程度上也是由于家庭的原因。父母并不是以正确的方式教育孩子,老师也应该注重对儿童的教育方式,导致孩子思想出现偏激。因此,作为社工,我们的任务就是让案主自我认识、自我促进、自我实现,接纳自己也接纳别人,有良好和深入的人际关系,培养积极的生活态度。

  工作计划书范文篇2

  封皮:内容为

  “20xx—20xx学年第二学期工作总结”“20xx—20xx学年第一学期工作计划”字体为黑体一号加粗居中,右下角标明学院部门和时间,字体为黑体三号字不加粗

  内容:

  标题

   2号仿宋(20xx—20xx学年第二学期

  工作总结或20xx—20xx学年第一学期工作计划)正文4仿宋。页面设置上下1.5,左右2.5;段落1.5倍行间距。

   1、在装订的时候要订在上面两个钉 2、在按照规定的格式情况尽量美观

   3、在最后一页的右下角也要标明和首页相

  同的学院部门和时间,字体同正文。模版如下:

   20xx—20xx学年第二学期工作总结

   XX部

  年X月XX日

   20xx—20xx学年第一学期工作计划

  学院社团联合会

   XX部

  年X月XX日

   20xx—20xx学年第二学期工作总结

   XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX.

   XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

   XX学院社团联合会

   XX部

   XXXX年X月XX日

  工作计划书范文篇3

  学习委员:李xx

   4,让同学认识用人单位招人的要求和基本职业素养,邀请老师或企业工作者给我们讲课,或者人实习过的同学上台分享经验,

  促进交流。这能让很多对面前学校生活迷茫的同学获得经验,及知道学习什么样的知识。

  团支书:林xx

  工作回想:

  光阴似箭,日月如梭,在不知道不觉当中,我们走过了大一、大二,也许我们当年激情万分;也许我们当年信心满满;也也许我们留下了无限对激情燃烧的岁月的回忆。

  昨日我们大家一同为了08市营3班这个集体而奋斗,也为昨日的成绩而欢喜万分,然而这些仅仅只代表着过去……

  今天,我们正大步的跨入大三,也很快即将走出社会,在这离别前的时刻,我们总是忍不着想为这个班集体做点什么,因为我们是一个家,我们要把快乐输送到每一个人当中去。

  生活少不了计划,为了更好的让我们的生活充满色彩,充满热情,使平常的学习生活不再单调,我们将开展各项有助于大家学习与生活方面的活动,这样才能让大家在这个快乐的圈子里笑容满面,然而,这一切的实施也都归结于我们依然存在的激情,接下来就让我们共同创造一个我们心目中最特别的班集体吧!

  工作展望:

  一、寻找正确方向,定制符合自身实际的努力目标

   1:针对班中各个不同层次的同学由班委同学带领同学们制定出明确的学习目标,使大家学习更具有针对性,尽量避免好高骛远现象的发生。

   2:充分利用分散在同学中的班委同学,及时了解大家的学习状况,并定期汇总,将同学们学习中的疑难困惑及时与任课教师沟通,架起教师学生之间的桥梁。

   3:引导同学们树立刻苦钻研,奋发进取的优良学风。将学习刻苦钻研的同学作为典型在全班推广或以宿舍为单位,选出学习标兵在同学中树立奋发进取的精神,以点带动面。

   4,将

  学风建设与班风建设相结合。

  二.做好同学们的思想工作

  将围绕党课培训以及团日活动为中心展开一些富有教育意义的集体活动,关注同学的思想动态,为以后在班级发展入党

  工作计划书范文篇4

  理念:通过平时的观察和亲身经历,发现现在不少的大学生不善于人际交往且交往方式单一,过度依赖于网络。研究表明:以网络即时通讯工具如QQ、微信、微博、人人网、BBS等为代表的网络交际载体,在当代大学生的人际交往活动中占据着越来越重要的地位。使得一些大学生过分依懒于网络,对他们的成才产生很大的影响。然而,网络社交在带给大学生交往便利的同时,也带来一些问题。一些大学生沉溺于网络社交,分不清虚拟与现实,进而忽视了与身边父母、亲人、朋友等的交往,与他们之间的关系渐渐疏远,产生不良反应。

  根据亲身体验和观察,发现过分依赖于网络社交的同学基本都不善于与他人交流,很少参加集体活动,在公共场合沉默寡言,喜欢独来独往。没事整天宅在寝室且大部分都是手机控。这就严重影响到其人际关系的建立和发展,对其以后进入社会生存产生不利影响。

  大学生为什么如此迷恋网络社交呢?我个人认为有以下几点原因。第一,刚进入大学,身边环境发生了巨大的转变。从前朝夕相处的同学分隔几地,面对着的是来自五湖四海陌生的面孔;上课方式由原来的老师灌输式变成自学式,要求自己独立思考,更多的是要自学;社团和学生会的活动不断,要求我们能合理安排好我们的课余时间。一系列的变化突然发生,让一些大学生措手不及,只能借助虚拟的网络社交来缓解压力。第二,一些大学生性格内向,不善于与人交往,与人面对面的讲话让他们感觉不自在,甚至脸红。于是虚拟社交便成为他们的首选,虚拟社交以匿名的形式,让人感到更自由,开放。这让他们对现实社交生活的复杂产生了抵抗的情绪,并逐渐逃避现实社

  交生活。第三,一些大学生自控能力和辨别能力低,分不清现实生活与虚拟生活,一味沉溺于网络社交,分不清社交网络的利弊,从而无法自拔。

  那么如何减轻大学生对社交网络的依赖,走出虚拟世界增强其现实社交的能力呢?首先,大学生必须要意识到自己的真实心理诉求,认识到网络社交的利与弊,合理处理好网络社交和现实社交之间的关系,不断增强其人际交往的能力。

  这个小组会让组员清醒地认识到自己的现状,有效引导他们认识到自己的真实心理需求。紧接着通过一系列的小组活动来促进组员间的互动,增强其人际交往的能力,并借助小组方法的介入帮助其面对类似问题。并且组员在互动过程中可以互相监督,相互支持鼓励,从而有更大的信心去提高和改善。

  理论:这个小组的对象是那些过度依赖于网络社交而缺乏现实社交技巧的大二的学生。首先,应用到的是马斯洛的需要层次理论。马斯洛认为当生理需求和安全需求得到满足后,社交需求就会显现。现在的大学生有固定的生活费,有较多的空闲时间,这时候社交需求就变得很强烈。有一部分大学生大部分的空余时间都花在网络上,聊QQ、人人而缺少现实的人际交往,当面对真人进行交往时就会不善言辞,不知如何相处。因此,提供一些现实的社交技巧能够帮助他们改善现实社交弊病,提高现实社交技能,这样的小组对他们是有很大帮助的。

  除此以外,在小组的沟通方法上,会较多地应用到行为治疗、矫正等。因为假设人的行为是学习得来的,并且是有规律可循的。因此,

  要通过准确的观察,加上此理论觉得行为是由环境和外界刺激决定的,如果一种行为出现后能导致一种满足的后果,那种行为在日后继续出现的可能性就很高。正因为小组希望改变他们目前的社交难题,提高沟通表达能力,而在学习这些技巧的过程中,行为理论指出透过模仿学习、回馈及正面鼓励是能逐步帮助学习和运用的。

  在小组内,工作员会较多用正面增强和模仿。在正面增强方面,在提供沟通表达训练后,若组员能在组中适当运用,工作员便会给予这些组员口头上的称赞,来加强这种行为的再次出现的可能性。

  至于模仿示范,工作员会以角色扮演的方法示范如何与他人沟通交流,这是供组员观察的模型,引导组员模仿学习。同时,组员间也会互相观察,对别人身上值得学习的加以仿效,也同样起到了模仿作用。

  目标:改善大学生现有的人际交往的方式,提高人际交往的能力。目的:1、让组员进一步加深认识

   2、让组员学会尊重他人,信任他人

   3、帮助组员更好地认识自己,增强自尊感,提高自信心

  

工作规划怎么写范文

  问题一:工作目标怎么写啊简短点的年度个人工作目标从三月份加入公司至今已近一年,这一年对我个人而言是感恩的一年,收获的一年,发展的一年,也是充满挑战的一年。转眼又是新的一年,新年度,新展望,新目标,通过制定个人工作规划,可以有目标的进行自我修正,自我完善。结合个人实际,经过深入的思考,决定在以下几个方面努力发展。一、岗位目标:1、行政上:协助领导做好公司制度改革,完善并执行公司各项考核制度,做好新员工入职培训工作,协助领导完成并实施定岗、定职、定级工作,协助做好各项农民工培训工作,加强公司办公用品的管理。2、人事上:①、负责公司人力资源管理工作,制定有关人力资源的政策和规章制度,经批准后,组织实施。②、负责人员的招聘、录用、辞退、考核和奖罚工作,确保人员的准入和退出机制完善、调控效果良好。③、完成公司人员配备,尤其是技术人员的配备。3、文化上:负责配合领导企业文化的策划和建立工作,通过各种方式和方法与其他部门一道,建立强有力的企业凝聚力和鲜明的企业文化特色。二、技能目标 1、提升自己的计算机操作能力和硬件检查修理能力。 2、提升自己工作所需的基本技能,如:potoshop。三、品行目标 1、更加树立公司执行力第一的意识。 2、严格遵守公司行为规范和公司管理制度,继续保持良好的责任心。四、学习目标:在工作能力、专业能力、个性特征上剖析自己,找出工作及专业能力薄弱的地方,及时学习改正。个性特征与所从事工作有悖的地方,在工作中尽量纠正。充分利用现在的工作条件的优势,认真跟程序员和同事学习、加深对网络知识的了解,全面提高个人综合素质,使自己能够达到独立负责某个项目的水平。五、经济目标 1、今年拥有一个属于自己的住所。 2、公司在今年能发展到其他省市。

  问题二:销售部2015年工作规划怎么写好看 2015年销售工作计划范文

  一、对销售工作的认识

   1.市场分析,根据市场容量和个人能力,客观、科学的制定出销售任务。暂订年任务:销售额100万元。

   2.适时作出工作计划,制定出月计划和周计划。并定期与业务相关人员会议沟通,确保各专业负责人及时跟进。

   3.注重绩效管理,对绩效计划、绩效执行、绩效评估进行全程的关注与跟踪。

   4.目标市场定位,区分大客户与一般客户,分别对待,加强对大客户的沟通与合作,用相同的时间赢取最大的市场份额。

   5.不断学习行业新知识,新产品,为客户带来实用的资讯,更好为客户服务。并结识弱电各行业各档次的优秀产品提供商,以备工程商需要时能及时作好项目配合,并可以和同行分享行业人脉和项目信息,达到多赢。

   6.先友后单,与客户发展良好的友谊,处处为客户着想,把客户当成自己的好朋友,达到思想和情感上的交融。

   7.对客户不能有隐瞒和欺骗,答应客户的承诺要及时兑现,讲诚信不仅是经商之本,也是为人之本。

   8.努力保持和谐的同事关系,善待同事,确保各部门在项目实施中各项职能的顺利执行。

  二、销售工作具体量化任务

   1.制定出月计划和周计划、及每日的工作量。每天至少打30个电话,每周至少拜访20位客户,促使潜在客户从量变到质变。上午重点电话回访和预约客户,下午时间长可安排拜访客户。考虑北京市地广人多,交通涌堵,预约时最好选择客户在相同或接近的地点。

   2.见客户之前要多了解客户的主营业务和潜在需求,最好先了解决策人的个人爱好,准备一些有对方感兴趣的话题,并为客户提供针对性的解决方案。

   3、从招标网或其他渠道多搜集些项目信息供工程商投标参考,并为工程商出谋划策,配合工程商技术和商务上的项目运作。

   4、做好每天的工作记录,以备遗忘重要事项,并标注重要未办理事项。

   5.填写项目跟踪表,根据项目进度:前期设计、投标、深化设计、备货执行、验收等跟进,并完成各阶段工作。

   6、前期设计的项目重点跟进,至少一周回访一次客户,必要时配合工程商做业主的工作,其他阶段跟踪的项目至少二周回访一次。工程商投标日期及项目进展重要日期需谨记,并及时跟进和回访。

   7、前期设计阶段主动争取参与项目绘图和方案设计,为工程商解决本专业的设计工作。

   8.投标过程中,提前两天整理好相应的商务文件,快递或送到工程商手上,以防止有任何遗漏和错误。

   9.投标结束,及时回访客户,询问投标结果。中标后主动要求深化设计,帮工程商承担全部或部份设计工作,准备施工所需图纸(设备安装图及管线图)。

   10.争取早日与工程商签订供货合同,并收取预付款,提前安排备货,以最快的供应时间响应工程商的需求,争取早日回款。

   11.货到现场,等工程安装完设备,申请技术部安排调试人员到现场调试。

   12.提前准备验收文档,验收完成后及时收款,保证良好的资金周转率。

  三、销售与生活兼顾,快乐地工作

   1.定期组织同行举办沙龙会,增进彼此友谊,更好的交流。(会议内容见附件)

  客户、同行间虽然存在竞争,可也需要同行间互相学习和交流,本人也曾参加过类似的聚会,也询问过客户,都很愿意参加这样的聚会,所以本人认为不存在矛盾,而且同行间除了工作还可以享受生活,让沙龙成为生活的一部份,让工作在更快乐的环境下进行。

   2.对于老客户和固定客户,经常保持联系,在时间和条件允许时,送一些小礼物或宴请客户,当然宴请不是目的,重在沟通,可以增进彼此的感情,更好的交流。

   3.利用下班时间和周末参加一些学习班,学习更多营销和管理知识,不断尝......>>

  问题三:行政管理个人未来工作规划怎么写人事行政管理职业生涯规划书范文

  一、引言

  职业规划是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定,确定个人的奋斗目标,并选择符合这一目标的职业。要求根据自身的兴趣、特点将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置,选择最适合自己能力的事业。中国有名古话“男怕入错行,女怕嫁错郎”在一定程度上反映了职业对于我们个人的重要性。所以,在选择职业的时候,要慎重地对待。我们想要成功,首先要明白我们的目标和详细的计划,选择一个最适合自己发展的行业和工作,然后确定我们的目标,对整个职业生涯进行初步规划,最后付诸行动,经常对自己的目标和计划进行检查修正,坚持到底,定能获得职业生涯的成功。而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。我为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。

  二、自我分析

  (一)个人部分:

   1、健康状况:平时很少生病,身体健康。但自己总觉得身体处于亚健康状况,需要多加锻炼。

   2、自我充实:爱看管理类的书籍,尤其是人力资源管理类的资讯。

   3、兴趣爱好:擅长人际关系沟通,喜欢创新,动手能力较强做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心。

   4、个人风格:性格外向、开朗、活泼,思想独立,做事有信心,稳重。常常将自己置于领导者地位去考虑问题。良好的个人修养、职业操守、团队精神、执行力。

  (二)职业兴趣

  我的兴趣很广泛,对管理方面的知识有着浓厚的学习愿望。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展。

  (三)职业个性

   1、工作中,一方面有自己的思想和主见,不愿受他人影响;另一方面比较主动、大胆及有冒险精神。

   2、喜欢探索新事物,敢于创新,坚持“做事先做人”“细节决定成败”的原则和人性化管理理念。

   3、善于组织、领导活动,并能细致、全面的思考问题,决策果断。

   4、自我控制能力较强,能良好控制自己的情绪,在工作中形成一定个人魅力,得到大家的肯定及尊重。

   5、严格要求自己,以身作则。对自己未来有信心。

  (四)职业价值观

  在实际工作中得心应手、出色的完成职责内的工作及领导交待分配的其它任务,实现自身的价值。和同事保持良好的人际关系,共同营造和谐、互助、积极向上的团队氛围。

  (五)胜任能力

   1、优点:四年的人事行政管理经验,良好的组织领导管理能力;擅长人际关系沟通;为人处事谨慎仔细,积极主动,上进心强;良好的职业操守及责任心。

   2、弱点:缺乏人力资源系统理论知识;有时做事过于心急,常常会忘事,心直口快。

  (六)自我探索

   1、性格探索:

   A:具有友善、负责、认真、忠于职守的特点,只要认为应该做的事,不管有多少的麻烦都要去做,但却厌烦认为没意义的事。

   B:做事有很强的原则性,尊重约定,维护传统。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

   C:有时容易忽略事情的全局和发展变化的趋势,难以预见存在的可能性。需要周到考虑解决问题的可能方法和可能性,需要增强对远景的关注。

   D:总是替别人着想,以至让人感觉“关心过度”,需要学会给别人空间。在工作中过多的承受和忍耐,不太习惯表达,却将情绪在生活和家庭中发泄出来。

   2、兴趣探索:

   A:乐于从事社会交往,有很强的人际归属感,热情、大方。

   B:在工作中,乐于和别人相处,对错综复杂的事物感兴趣,有强烈影响他人的欲望,乐于组织和协作,友好的对待周围的人,宽宏大量,对工作中热忱,积极。有时喜欢夸张的表现,也喜欢有所创造。

   C:所适宜的工作环境:办公室、室外、及指定的工作场所。

   3、职业价值观的探索:

   A:希望获得的工作是内容......>>

  问题四:个人职业规划书范文背景和目标怎么写

  问题五:工作计划怎么写写好工作计划四大要素

   1、工作内容:做什么(WHAT)--------工作目标、任务。计划应规定出在一定时间内所完成的目标、任务和应达到要求。任务和要求应该具体明确,有的还要定出数量、质量和时间要求。

   2、工作方法:怎么做(HOW)---------采取措施、策略。要明确何时实现目标和完成任务,就必须制定出相应的措施和办法,这是实现计划的保证。措施和方法主要指达到既定目标需要采取什么手段,动员哪些力量与资源,创造什么条件,排除哪些困难等。总之,要根据客观条件,统筹安排,将“怎么做”写得明确具体,切实可行。特别是针对工作总结中存在问题的分析,拟定解决问题的方法。

   3、工作分工:谁来做(WHO)-----工作负责。这是指执行计划的工作程序和时间安排。每项任务,在完成过程中都有阶段性,而每个阶段又有许多环节,它们之间常常是互相交错的。因此,订计划必须胸有全局,妥善安排,哪些先干,哪些后干,应合理安排。而在实施当中,又有轻重缓急之分,哪是重点,弗是一般,也应该明确。在时间安排上,要有总的时限,又要有每个阶段的时间要求,以及人力、物力的安排。这样,使有关单位和人员知道在一定的时间内,一定的条件下,把工作做到什么程度,以便争取主动,有条不紊地协调进行。

   4、工作进度:什么时间做(WHEN)------完成期限。

  工作计划的一般格式

  标题

   1、计划的标题,有四种成分:计划单位的名称;计划时限;计划内容摘要;计划名称。

   2、计划单位名称,要用规范的称呼。

   3、计划时限要具体写明,一般时限不明显的,可以省略。

   4、计划内容要标明计划所针对的问题。

   5、计划名称要根据计划的实际,确切地使用名称。

   6、如所订计划还需要讨论定稿或经上级批准,就应该在标题的后面或下方用括号加注“草案”、“初稿”或“讨论稿”字样。

   7、如果是个人计划,则不必在标题中写上名字,而须在正文右下方的日期之上署名。

  正文

  情况分析(制定计划的根据)。制定计划前,要分析研究工作现状,充分了解下一步工作是在什么基础上进行的,是依据什么来制定这个计划的。

  问题六:个人职业规划怎么写?所谓的规划就是你未来向年内你怎么去发展你自己的事业。从事什么行业,你自己要怎么去做。如果失败了,你将会怎么去走。

  一、大体的方向要确定下来,就是你决心从事什么行业。

  二、时间要确定下来,一般定个三年、五年。在第一个三年了,你要做什么,你要怎么做。然后就是五年内你要达到什么样的目标,或者你要在这个规划里实现你的什么梦想这类的。

  三、对行你选定的行业,说一下自己选择的理由。说一下,这个行业未来的发展趋势,如果不是很清楚,就要去查去概括,如果连你自己选择的行业都没有你自己的一些见解,别人是不会相信你的,且不说别人,连自己可能都怀疑自己啊。

  四、要说一下,自己在这个行业里的原则,或者说为人处事的原则,然后是你个人的态度。

  五、总结一下,你过去的简单经历,如果是毕业生的话,那就更容易了,大家都差不多,经历的事不多,自己总结总结自己在学习和实践过程中的得失。然后,说一下这些经历对你现在或者以后有什么样的影响。

  六、坚定你选择的,坚信你自己的能力。就是把自己那种热用文字写出来,让人看到你阳光积极的一面。

  至于内容,那就详细点说,觉得重要的就重笔一些,风格最好能活泼开开朗,灵活精巧。

  问题七:2015年度工作计划怎么写首先要明确的是工作内容,工作职责,依照工作内容,和职责去拟定工作计划。

   1.设定目标值,此值需符合实际,确保可以达到。基准值为100%,计划值为98%,实际值97%,那么如果连续几次的实际值均在96%以下,就需要调整计划值。

   2.设定细节段,有目标值之后将project划分几个阶段,从细节中可以看明显看到自己能否达到设定目标值。

   3.设定起止时间,让整件事情有起止时间来控制,使事情更能体现时效性。

   4.设定责任人,跟进人

   5.过程监控:将设定的细节段进行监控,确保目标和实际保持一致。

   6.问题点描述:将过程中问题点进行描述;

   7.解决方案,将有效方案进行要因分析

   8.预期效果,对实际问题分析评估后,做预期效果设定

   9.实际效果:将实际效果和预期效果进行比对

   10.改善方案;依照比对后结果,进行后期控制和改善

  问题八:工作规划怎么写如何规划人生

  成功,就是简单的事情重复去做。之所以有人不成功,并不是他们做不到,而是因为人们不愿意去做那些简单而又重复的事情。

  什么是成功?

  成功就是达成预期的目标。

  成功就等于目标,其他都是对它的解释。――博恩崔西

  成功的五层基本含义:

   1、预期的目标。不同的人、不同的时期,有着不同的目标。

   2、预期的目标一定是可以达成的,才算成功。

   3、成功有明显的个性化特征,标准因人而异。自己的标准、他人的标准、群体标准。关键一,要有自己判别成功的标准;关键二,他人的标准与自己不同,要理解他人,理解社会。

   4、成功是一个中性的概念。好人与坏人都有成功。

   5、成功是有数学概念的,所有的目标都是要具体量化的。

  成功的核心问题:

   1、如何订立一个好的目标。

   2、如何高效地达成目标。

  为什么要订立目标?

  哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。调查结果发现,27%的人没有目标,60%的人有较模糊的目标,10%的人有清晰而短期的目标,只有3%的人有清晰而长期的目标。25年的跟踪结果显示,3%的人25年来都不曾更改过目标,他们朝着目标不懈努力,25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖人士。10%的人,生活在社会的中上层,短期的目标不断地被达成,生活状态稳步上升。60%的人,几乎都生活在社会的中下层,他们能够安稳地生活与工作,但似乎都没什么特别的成就。27%的人,几乎都生活在社会的最底层,25年来生活过得不如意,常常失业,靠社会救济,并常常报怨他人、报怨社会。

  目标对人生有着巨大的导向性作用。成功在一开始,仅仅就是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,有什么样的人生。

   PS:要定立清晰而长期的目标。

  今天的生活状态,不由我们今天决定,它是我们过去生活目标的结果。明天的生活状态,也不由未来决定,它将是我们今天生活目标的结果。目标是行动的导航灯。

  目标的威力:

   1、目标可以给人的行为设定明确的方向。使人充分了解每个行为的目的。

   2、使自己知道什么是最重要的,有助于合理安排时间。

   3、目标可以促使自己未雨绸缪,把握今天。

   4、可以使人能清晰地评估自己每个行为的进展,正面检讨每个行为的效率。

   5、能够使人把重点从工作本身转移到工作的成果上来。

   6、使人在没有得到结果之前,就能看到自己的结果从而产生持续的信心、热情与行动力。

  许多人都会有自己很清楚的目标,可是为什么有那么多的人能够达成,而有的人总是达不成?

  如何规划人生一、期望强度

  人人都想成功。可是,尽管每个人都会有自己所期望的目标,但他们期望的牢固程度或期望的强度是不一样的。

  期望强度0%,根本就不想要。当他不想要的时候,当然就得不到了。

  期望强度50%,可要可不要,但蛮想要的。常常会努力一阵子,三分钟的热度,一旦遇到困难就会退缩。他们常常幻想,不怎么付出代价,就很想得到。结果也是常常不会成功。

  期望强度99%,非常非常想要。即使是非常非常想要,到最关键的时刻,你还有一丝退却的念头。现实生活当中,达成目标常常会遇到很多的难关,而这些难关,往往就是那些99%的人,不可逾越的鸿沟。希望强度是99%,所以,在最后一刻他们会放弃。在最后放弃与第一步放弃,结果是一样的。

  期望强度100%,100%代表一定要,代表不惜一切代价。不达目的,死不罢休,不成功便成人。现实生活当中,没有什么比跳楼和不成功便成人更难受的。于是......>>

  问题九:个人工作计划怎么写?(一)工作计划的格式:1.计划的名称。包括订立计划单位或团体的名称和计划期限两个要素,如××学校团委2001年工作计划。3.最后写订立计划的日期。(二)工作计划的内容。一般地讲,包括:(三)制订好工作计划须经过的步骤:1.认真学习研究上级的有关指示办法。领会精神,武装思想。2.认真分析本单位的具体情况,这是制订计划的根据和基矗3.根据上级的指示精神和本单位的现实情况,确定工作方针、工作任务、工作要求,再据此确定工作的具体办法和措施,确定工作的具体步骤。环环紧扣,付诸实现。4.根据工作中可能出现的偏差、缺点、障碍、困难,确定预算克服的办法和措施,以免发生问题时,工作陷于被动。5.根据工作任务的需要,组织并分配力量,明确分工。6.计划草案制定后,应交全体人员讨论。计划是要靠群众来完成的,只有正确反映群众的要求,才能成为大家自觉为之奋斗的目标。7.在实践中进一步修订、补充和完善计划。计划一经制定出来,并经正式通过或批准以后,就要坚决贯彻执行。在执行过程中,往往需要继续加以补充、修订,使其更加完善,切合实际【扩展阅读篇】工作总结格式一般分为:标题、主送机关、正文、署名四部分。(1)标题。一般是根据工作总结的中心内容、目的要求、总结方向来定。同一事物因工作总结的方向侧重点不同其标题也就不同。工作总结标题有单标题,也有双标题。字迹要醒目。单标题就是只有一个题目,如《我省干部选任制度改革的一次成功尝试》。一般说,工作总结的标题由工作总结的单位名称、工作总结的时间、工作总结的内容或种类三部分组成。如××市化工厂1995年度生产工作总结××市××研究所1995年度工作总结也可以省略其中一部分,如:三季度工作总结,省略了单位名称。***的《关于打退第二次******的总结》,其标题不仅省略了总结的单位名称,也省略了时限。双标题就是分正副标题。正标题往往是揭示主题即所需工作总结提炼的东西,副标题往往指明工作总结的内容、单位、时间等。例如:辛勤拼搏结硕果××县氮肥厂一九九五年工作总结(2)前言。即写在前面的话,工作总结起始的段落。其作用在于用简炼的文字概括交代工作总结的问题;或者说明所要总结的问题、时间、地点、背景、事情的大致经过;或者将工作总结的中心内容:主要经验、成绩与效果等作概括的提示;或者将工作的过程、基本情况、突出的成绩作简洁的介绍。其目的在于让读者对工作总结的全貌有一个概括的了解、为阅读、理解全篇打下基础。(3)正文。正文是工作总结的主体,一篇工作总结是否抓住了事情的本质,实事求是地反映出了成绩与问题,科学地总结出了经验与教训,文章是否中心突出,重点明确、阐述透彻、逻辑性强、使人信,全赖于主体部分的写作水平与质量。因此,一定要花大力气把立体部分的材料安排好、写好。正文的基本内容是做法和体会、成绩和缺点、经验和教训。1)成绩和经验这是工作总结的目的,是正文的关键部分,这部分材料如何安排很重要,一般写法有二。一是写出做法,成绩之后再写经验。即表述成绩、做法之后从分析成功的原因、主客观条件中得出经验教益。二是写做法、成绩的同时写出经验,寓经验于做法之中。也有在做法,成绩之后用心得体会的方式来介绍经验,这实际是前一种写法。成绩和经验是工作总结的中心和重点,是构成工作总结正文的支柱。所谓成绩是工作实践过程中所得到的物质成果和精神成果。所谓经验是指在工作中取得的优良成绩和成功的原因。在工作总结中,成绩表现为物质成果,一般运用......>>

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